آیا شریک عاطفی یا همسر شما اختلال شخصیتی دارد؟
بیاید برای چند لحظه به روابط عاطفی که قبلا داشتید فکر کنید! بعضی از آنها خیلی راحت و بدون کشمکش به پایان رسیدند. برعکس بعضی دیگر با جنگ و جدال بسیار خاتمه یافتند.به رفتار ها و خصوصیات این افراد فکر کنید (اگر با کسی در رابطه عاطفی هستید یا متاهل هستید شریک فعلی خود را درنظر بگیرید).
اختلالات شخصیتی قبل و بعد از ازدواج در افراد دارای چه نشانه هایی است؟
در ادامه سوالاتی مطرح می کنیم که می تواند شرح حال شریک عاطفیتان و یا همسرتان باشد:
آیا همه چیز بین شما و شریکتان بسیار عالی شروع شده است. اما سرانجام بنابر دلایلی به شکلی دلخراش پایان یافت؟
آیا شریک عاطفی شما از تاثیر رفتارهای غیرمعقولش بر دیگران کاملا ناآگاه است؟
آیا تصور میکنید او با رفتارهایی که درنظر شما نامناسب و حتی آزار دهنده هستند اصلا مشکلی ندارد؟
وقتی در تلاشید مشکلات رابطه بین خودتان را حل کنید آیا هیچ تلاش و انگیزه ای در او میبینید که بخواهد تغییر کند؟
آیا در اولین برخورد با دیگران تاثیر مثبتی روی آنها میگذارد اما بعد از مدتی با خشم و روابط اجتماعی ضعیف مشکلاتی بوجود می اورد؟
ایا رفتارهای عجیبش تا حدی است که باعث طرد شدنش توسط دیگران میشود؟
ایا آنقدر خشک و منضبط است که اگر این نظام بهم بخورد باعث خشم و نگرانی او میشود؟
آیا آنقدر به شما وابسته است که در اداره کردن رابطه ی خود بااو احساس درماندگی میکنید؟
آیا با فهمیدن رفتارهای غیرعادی او باز هم میخواهید بااو ادامه دهید؟
اگر پاسخ شما در رفتارهای بالا مثبت است باید بگویم که این یک زنگ خطر است.اگرچه ممکن است هرکدام به تنهایی تشخیص اختلال در فرد نباشد اما میتواند علائم بیشتری در او ظاهر شود.
تعریف اختلال شخصیتی چیست؟
اختلالات شخصیتی آسیب های روان پزشکی میباشند و با الگوهای رفتاری بهم ریخته که گاهی طولانی مدت و پابرجا هستند شناسایی میشوند.و این اختلالات رفتاری نمیگذارند فرد روابط اجتماعی فعال و سازنده داشته باشد و در نتیجه نگاه فرد به جهان و خودش خشک و عاری از هرگونه احساس میشود.
چگونه امکان دارد در رابطه قبل و بعد از ازدواج شیفته ی افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی بشویم؟
جالب است بدانید تحقیقی تکان دهنده در موسسه ملی سلامت نشان داد تقریبا 50% جمعیت بزرگسال مبتلا به یک اختلال شخصیتی یا حتی بیشتر هستند. این اختلال شخصیتی را ممکن است در هرجایی ببینید. حتی زمانیکه شما در محل کار یا دانشگاه که محیط های نسبتا سالمی هستند نتوانید شریک عاطفی پیدا کنید. و به شبکه های مجازی دوست یابی و کوچه خیابان سر بزنید تا بلکه کسی را پیدا کنید. اما اتفاقا افراد غیرعادی تری را میبینید.
علائم اختلالات شخصیتی شریک عاطفی خود را چطور بشناسیم؟
به قدری جذب رفتارهای شریک عاطفی خود می شوید که آسیب های شخصیتی او را نادیده می گیرید؟
شریکتان یک یا چند ویژگی مشترک با یکی از والدین و یا دیگر اعضای خانواده شما دارد؟
از ویژگی های شخصیتی خاصی برخوردار است که احساس میکنید شما فاقد آن هستید؟
آیا خود را موظف به نجات یا مراقبت شخصی که اختلال شخصیتی دارد میدانید؟
احساس گناه بیش از حد نمی گذارد که شما ازاین رابطه بیرون بیایید؟(حتی اگر بدانید بهترین کار همین است)
نیاز به تکیه گاه شدن برای دیگران برای شما انقدر قوی است که نمیتوانید به پارتنر ضعیف خود پشت کنید؟
حرمت نفس شما انقدر سست است که “نه”گفتن به فردی که فکر میکنید قوی تر از شماست برایتان دشوار است؟
اوایل رابطه انقدر جذب چرب زبانی و رفتارهای غیرعادی و شور و حرارت او شده اید که دیگر جنبه های مهم رفتاری او را نادیده میگیرید؟
آیا تن دادن به این رابطه ی بی ارزش و ماندن در آن برای این است که شما تنهایی خود را پر کنید؟
طبیعتا پاسخ به این سوالات کار راحتی نیست چون مواجه شدن با هرکدام از آنها حس شکنندگی و حس تدافعی به ما میدهد.بااین حال شنیدن پاسخ انها به ما کمک میکند که چه چیزی در زندگی گذشته یا روابط قبلی ما وجود دارد که باعث میشود ما دست به انتخاب افراد مبتلا به اختلالات شخصیتی بعنوان شریک عشقی خود بزنیم.
درست است که به یاد آوردن خاطرات دردناک گذشته باب میلتان نیست اما بگذارید کمی راجع بهش صحبت کنیم.اگر شما نپذیرید که نیازها،آرزو ها،عادت ها و تجارب بد شما در روابط فعلی شما تاثیرگذار است ان وقت سرنوشتی جز تکرار اشتباهات گذشته خود ندارید.
انواع اختلالات شخصیتی
حال میخواهیم برای شما اختلالات شخصیتی که قبل و بعد از ازدواج ممکن است در شریک عاطفی خود ببینید را نام ببریم و توضیح مختصری بدهیم تا با آنها آشنا شوید:
بخش اول افراد عجیب،غیرعادی و مرموز هستند یعنی اشخاص شکاک و بدگمان(شخصیت پارانوئید)،افراد گوشه گیر و انزواطلب(شخصیت اسکیزوئید)،اشخاص عجیب و غیرعادی(شخصیت اسکیزوتایپال)
اختلال شخصیت پارانوئید:
-این فرد شکاک است و اینگونه فکر میکند که شما قصد صدمه زدن به او را دارید.
-در مورد اعتماد کردن به شما دو دل است و فکرمیکند روزی از رازهایش علیه خودش استفاده میکنید.
-دائما با خود فکر میکند که آیا به او وفادار هستید یا نه.
-حتی وقتی از او تعریف و تمجید میکنید، او از حرفهای شما تحقیر را برداشت میکند.
-کینه ای هستند،مخصوصا اگر به آنها توهین شود.
-در تعامل با دیگران سریع احساس میکنند بااو بدرفتاری شده و واکنش شدید نشان میدهد.
-او همیشه نسبت به وفاداری شما شک دارد و نجابت شمارا زیر سوال میبرد.
و در آخر شعار آنها این است که “به هیچکس اعتماد نکن”
*هشدار*
اگر با شخص شکاک در رابطه هستید احتمال دست زدن به اقدامات خشونت آمیز در این اختلال بیشتر از اختلالات دیگر است.
شخصیت پارانوئید بعنوان همسر چگونه خواهد بود؟
این فرد همسر شکاکی برای شما خواهد بود.این افراد افرادی دشوار توصیف میشوند.ارتباط بااین افراد مثل “راه رفتن روی شیشه خورده است”.
پایه ی عشقتان سست است چون اولین موضع فرد پارانوئید “بی اعتمادی” است.این افراد اصلا با شما صمیمی نخواهند شد.دائما آماده باش هستند که کنترل امور از دستشان خارج نشود.حالت تدافعی دارند و از هرگونه افشای راز خودداری میکند.
خصوصیات افراد پارانوئید:جنگ طلب،زودجوش،اهل شکایت،کم حرف(حالتی کینه توزانه دارد)،لجباز،اهل نیش و کنایه و بسیار کنترل گر.
حالا ممکن است سوالاتی برای شما پیش بیاید
اینکه اگر درگیر رابطه با شخص پارانوئید هستید باید چکار کنید؟آیا ممکن است بهتر شود؟آیا شما درخطر هستید؟
بعنوان روانشناس بالینی به شما این نصیحت را میکنیم که هرچه سریعتر از این رابطه خارج شوید،این اشخاص نمیتوانند برای شما همسر مناسبی باشند و بیشتر ازاین به خود آسیب نرسانید.
حال اگر بااین فرد در رابطه هستید یا بااو ازدواج کرده اید و میخواهید ادامه دهید،اینجا روشهایی به شما پیشنهاد میکنیم که بتوانید شرایط را آرامتر پیش ببرید.
-شما باید واقع بین باشید و بدانید که اختلال پارانوئید یک روند مادام العمر است و درمقابل رفتارهای کینه توزانه و بدگمانی او صبوری کنید.
-با صبر و بردباری تلاش کنید حس اعتماد را دردل او بوجود آورید.
-اگرچه حق با شماست اما با او بحث و جدل نکنید.
-نفوذ کلام خود را بکار بگیرید.با زبانی گرم و نرم با او صحبت کنید و پذیرش و همدلی و احترام را در رفتار و کلامتان نشان دهید.
-خوب!تاالان به شما پیشنهاد رویکرد دلسوزانه دادیم اما زمانیکه پای امنیت جانی شما و فرزندانتان به میان می آید دیگر نباید بااو مدارا و سازش کنید.زمانیکه به حرمت نفس شما آسیب بزند یا دست به حمله ی فیزیکی بزند فورا باید او را ترک کنید و هرچه سریعتر از او فاصله بگیرید.
-درمان چندان موثر نیست زیرا فرد پارانوئید حاضر به حضور در جلسه مشاوره نمیشود.
-حال که متوجه اختلال او شده اید و زمان ترک او فرامیرسد،توجه داشته باشید که یکدفعه تصمیم به ترک او را نگیرید و از امنیت جانی خود اطمینان حاصل کنید و با یک مشاور خوب در ارتباط باشید.
اختلال شخصیت اسکیزوئید:
-این افراد بندرت به دوستی علاقه نشان میدهند و هیچ لذتی از آن نمیبرد و در رابطه با شما سرد و بی علاقه بنظر میرسد.
-معمولا فعالیت های انفرادی را انتخاب میکنند.
-علاقه ی کمی به برقراری رابطه جنسی نشان میدهند.
-بنظر میرسد که فعالیت های کمی وجود دارد که آنها را شاد کنند.
-بجز یک عضو خانواده هیچ دوست نزدیکی ندارند که محرم اسرارش باشد.
-نسبت به تحسین یا انتقادی که درموردش میشود بی تفاوت است.
-گوشه گیری و بی تفاوتی از نماد بارز این افراد است.
این افراد دربرقراری ارتباط ناتوان هستند و از دیگران دوری میکنند.
افراد اسکیزوئید بعنوان همسر چگونه اند؟
اگر قصد دارید بااین فرد رابطه احساسی برقرار کنید که درنهایت به ازدواج ختم شود،قطعا ناکام خواهید ماند.او هرگز به خواسته های عاطفی و جنسی شما پاسخ نمیدهد و سرد است.
حال اگر باهمچین شخصی ازدواج کرده اید و میخواهید او را بپذیرید چند راهکار برای قابل تحمل شدن رابطه به شما پیشنهاد میکنم:
-واقع بین باشید و بدانید که او احتمال اینکه بخواهد تغییر کند بسیار کم است و به رابطه میان فردی علاقه ای ندارد و تصور نکنید که اگر به او توجه بیشتری کنید یا او را سرگرم کنید روحیه اش تغییر میکند.و در نهایت اگر تغییر کوچکی مشاهده کردید از بابت آن خشنود باشید.
-او را تحت فشار قرار ندهید و بدانید بخش اعظم زندگی او در تنهایی و انزوا میگذرد.اگر از او درخواست توجه بیشتر داشته باشید نتیجه ی عکس خواهد داد.برای او زمانی برای تنها ماندن مهیا کنید تا احساس آمادگی بیشتری برای وقت گذرانی با شما داشته باشد.
-در انجام کارهایی که از آنها لذت میبرد به او ملحق شوید.
-بجای تنبیه به تقویت رفتارهایی بپردازید که دوست دارید از او سر بزند.
-بدنبال راه هایی باشید که نیازهای احساسی خود را خارج از رابطه ای که با شخصیت اسکیزوئید دارید براورده سازید.رابطتان را با دوستان خوبتان حفظ کنید.درکلاسهای مختلف شرکت کنید و با خانوادتان قطع رابطه نکنید.و این را بخاطر داشته باشید که اگر بخواهید این رابطه را با جنس مخالف برقرار کنید بطور طبیعی صمیمیت بین شما ایجاد میشود و خطر خیانت را دارد،پس حواستان را جمع کنید.این حلال مشکلات شما و همسرتان نخواهد بود!
-امکان موثر بودن جلسات کم است چون افراد اسکیزوئید نسبت به برقراری ارتباط ضعیف اند و نسبت به جلسات درمانی بی اهمیت اند.
-حال که متوجه شدید با فرد اسکیزوئید درارتباط هستید زمان ترک او دیر یا زود فرا میرسد.خبر خوش اینجاست که فرد اسکیزوئید از تمام شدن رابطه اش آنقدر ناراحت نمیشود و هیچ تلاشی هم برای محبت به شما و حفظ رابطه ندارد و او از تنها بودن بسیار راضی تر است.
اختلال شخصیت اسکیزوتایپال:
-عقاید و باورهای او اکثرا عجیب بنظر میرسند و بقیه او را غیرعادی میدانند.
-او تصور میکند اتفاقات عادی و معمولی که تصادفی رخ میدهند معنا و اهمیت خاصی دارند.
-برداشتی که از مسائل دارد غیرعادی و عجیب است و شمارا گیج و سردرگم میکند.
-طرز حرف زدنش غیرمعمول است و شما متوجه میشوید که دیگران از صحبت های او گیج و مبهوت میمانند.
-گاهی اوقات دیدگاه مشکوکی نسبت به مسائل دارد.
-احساسات و عواطفش غالبا نادرست و عجیب بنظر میرسند.
-طرز لباس پوشیدنش خلاف روال عادی است.
-بجز رابطه ای که باشما دارد دوستان بسیار کمی دارد.
-بدلیل واکنشی که افراد به رفتارهای عجیب او نشان میدهند اکثرا در موقعیت های اجتماعی معذب و ناراحت است.
این افراد از لحاظ آراستگی ظاهری ضعیف هستند و زمانی که پای صحبت هایشان میشینید حرف های عجیب میزنند(مثلا:من فرانکم و 24سال است که در این سیاره ساکنم)
افراد اسکیزوتایپال بعنوان همسر چگونه اند؟
بسیاری از افراد اسکیزوتایپال بیشتر عمر خود را تنها سپری می کنند. دلیل این امر آن است که این افراد نسبت به طرد شدن بسیار حساس هستند. اگرهمسر شما اسکیزوتایپال است ممکن است شما جذب همین رفتار ها و افکار غیرعادی او شده باشید اما اطرافیان او را جذاب و دوست داشتنی نمیدانند. و از داشتن رابطه با او دوری می کنند. بجز احساس تنهایی،پیامد دیگر زندگی با شخص اسکیزوتایپال مشکلات اقتصادی است. او اگر شغلی که متناسب با احوالاتش پیدا نکند بسختی قادر است از پس آن کار بربیاید. او در فهمیدن اشارات غیرکلامی شما ضعیف است و نمیتواند خواسته های شما را بفهمد.
حال اگر تصمیم دارید کنار این فرد به زندگی ادامه دهید،روشهایی به شما ارائه میکنیم که به شما کمک کند رابطه موثر تری بااو برقرار کنید.
-همسر خود را بدون هیچ قید و شرطی بپذیرید.این افراد گذشته ی سختی را پشت سر گذاشته اند و زندگی برای آنها چیزی جز مبارزه نداشته است و نگاهی که به زندگی دارند برگرفته از حس طرد شدن و گوشه گیری و بی اعتمادی است.
منبع:
شناخت اختلالات شخصیتی قبل و بعد از ازدواج
نویسنده: براد جانسون – کلی موری
مترجم: فاطمه سادات موسوی
