راز یک رابطه عالی چیست؟ اولین چیزی که به ذهن می رسد البته عشق است. مهربانی و احترام باید در لیست آرزوهای همه باشد. با این حال عنصر دیگری وجود دارد که بخش اساسی رابطه زوجین است: تعریف و تمجید از همسر! بدون تحسین، عشق محو می شود و تلخی و تحقیر می تواند جای آن را بگیرد.
همه ما زوج هایی را دیده ایم که در ملاء عام یکدیگر را تحقیر و انتقاد می کنند. این یک شرط مطمئن است که رابطه آنها به دور نخواهد رفت. دو نفر که به روش های سمی با هم تعامل دارند، یکدیگر را تحسین نمی کنند. اگر شریک زندگی خود را تحسین نکنید، هیچ پیوند عمیقی از صمیمیت وجود نخواهد داشت و قرار است که رابطه از بین برود.
چرا تعریف و تمجید از همسر بخشی ضروری از یک رابطه است؟
این احساس تعریف از همسر به صورت پشت سر هم عمل می کند. وقتی ما عاشق کسی هستیم و او را تحسین می کنیم متقابلا نیاز داریم که او هم ما را تحسین کند. این خود تداوم این رابطه را تغذیه می کند و به هر فرد کمک می کند تا بهترین خود باشد.
سطوح مختلفی از تحسین وجود دارد. هنگامی که برای اولین بار با کسی که به او علاقه مندیم را ملاقات می کنیم، به احتمال زیاد او را به دلایل سطحی تحسین می کنیم. آنها برای ما جذاب هستند یا و علاقه اولیه ای به آنها داریم.
همانطور که طرف مقابل را بهتر می شناسیم، تحسین ما از بیرون به درون تغییر می کند. ما تعهد آنها را به کارشان تحسین می کنیم. ما اشتیاق آنها به یک ورزش را تحسین می کنیم. ما رفتار آنها با والدین، دوستان، سگ خانگی و … نحوه تعامل آنها با اطرافیان را تحسین می کنیم. ما ارزش های اصلی آنها را تحسین می کنیم .
اگر تعریف و تمجید از همسر بر ظاهر متمرکز باشد، عشق نمی تواند ریشه دوانده و رشد کند. شما در نهایت مانند زوجی می شوید که در ملاء عام دعوا می کنند.

چگونه یک زوج حس تحسین متقابل خود را عمیق تر می کند؟
1. به علایق یکدیگر احترام بگذارید
برخلاف تصور رایج، یک زوج عاشق مجبور نیستند تمام اوقات فراغت خود را با هم بگذرانند. در واقع، زوجهایی که به دنبال علایق جداگانه هستند، گزارش میدهند که این امر به حفظ شادابی و هیجان ازدواج آنها کمک میکند .
البته تعادلی در این مورد وجود دارد. اما گذراندن چند ساعت برای انجام “کار خودت”، چه در مسیر دویدن، چه شرکت در کلاس آشپزی، یا داوطلب شدن در مرکز اجتماعی و سپس بازگشت به خانه و به اشتراک گذاشتن تجربه خود با شریک زندگی خود راهی مطمئن برای تعمیق تحسین مشترک شماست. برای همدیگر. احساس موفقیت همسرتان را حس می کنید و به او افتخار می کنید.
2. به رشد خود ادامه دهید
حمایت از مسیر حرفه ای یکدیگر بخشی از تحسین تغذیه کننده است. آیا کاری وجود دارد که می توانید برای کمک به شریک زندگی خود در پیشبرد حرفه خود انجام دهید؟ آیا کاری وجود دارد که آنها بتوانند برای شما انجام دهند؟ این مکالمات خوب است . هنگامی که شما آن ترفیع را دریافت کردید، می توانید مطمئن باشید که همسرتان با تحسین در چشمان او، همان جا خواهد بود.
3. تحسین کردن را به زبان بیاورید
“من تحسین می کنم که چگونه ________” می تواند به اندازه ” دوستت دارم ” معنادار باشد. یادتان باشد به همسرتان بگویید که چقدر او را تحسین می کنید. این می تواند به خصوص زمانی که آنها احساس ناراحتی یا افسردگی می کنند مورد استقبال قرار گیرد. یادآوری اینکه آنها هدایایی دارند که ارزش شناسایی دارند، ممکن است فقط چیزی باشد که باید بشنوند.
4. یک لیست ایجاد کنید
در حال حاضر، سه چیز را که در مورد شریک زندگی خود تحسین می کنید فهرست کنید.
وقتی تعریف و تمجید از همسر خود نمی کنید چه اتفاقی می افتد؟
اگرچه ممکن است تعجبآور به نظر برسد، همسری که خیانت میکند همیشه برای رابطه جنسی سرگردان نیست، میتواند به این دلیل باشد که در خانه تحسین و قدردانی دریافت نمیکنند . زنی که شوهرش در خانه به او توجه چندانی نمیکند، برای اغوا شدن توسط کسی که در محل کار به او گوش میدهد و به او میگوید که مهارتهای تفکر انتقادیاش عالی است، فریفته میشود.
مردی که زنش در میان بچه ها پیچیده است و دیگر تلاشی برای درگیر شدن با شوهرش نمی کند، طعمه ی آسان زنی است که وقتی صحبت می کند و در چشمانش تحسین به او نگاه می کند. به عبارت دیگر، در روابط عاشقانه خود، ما نیاز داریم که در عین دوست داشتن و خواستن احساس تحسین شدن داشته باشیم.
وقتی روی روابطمان سرمایه گذاری می کنیم، مهم است که تحسین را در خط مقدم نگه داریم. عشق برای قوی و سرزنده نگه داشتن یک ازدواج کافی نیست. امروز به همسرتان بگویید چرا او را تحسین می کنید. ممکن است یک موضوع مکالمه کاملاً جدید برای هر دوی شما باز کند.
همیشه مراجعه به یک مرکز مشاوره مناسب می تواند راه حل مشکلات شما باشد. مرکز مشاوره خانواده خوب با مدیریت دکتر فروزش آماده ارائه انواع خدمات مشاوره ازدواج، مشاوره خانواده ، زوج درمانی، طلاق، روانشناسی، مشاوره تحصیلی و … به شما عزیزان می باشد.
منبع: www.marriage.com



