نیاز به صمیمیت فیزیکی
صمیمیت فیزیکی یا جنسی، انگیزه ای برای یک رابطه جنسی است. برای اجرا یا رضایت بخش بودن آن لزوماً به یک جزء احساسی نیاز ندارد. ما با “اشتیاق برای ادغام” برنامهریزی شدهایم تا گونهها خود را تداوم بخشند و تولید مثل انجام شود. ما نه تنها مشتاق صمیمیت فیزیکی هستیم، بلکه حتی بدون صمیمیت عاطفی، از لمس و حضور شخص دیگری لذت می بریم، زیرا به تمام حسی که صمیمیت فیزیکی ایجاد می کند، می پردازیم.
صمیمیت فیزیکی مستلزم درجه خاصی از آسیب پذیری و اعتماد است – برای برخی بیشتر از دیگران و در برخی سناریوها بیشتر از دیگران. با این حال، برای تحقق آن نیازی به آسیب پذیری و اعتماد کامل نیست. آیا تا به حال یک شبانه روزی یا دوستانی با شرایط مزایا داشته اید؟ این دو نوع روابط فیزیکی را می توان بدون احساس اعتماد عمیق بین دو شرکت کننده لذت برد.
بزرگسالان میدانند که پشتوانه خوبی از صمیمیت عاطفی جنبه فیزیکی رابطه را تقویت میکند، و این توضیح میدهد که چرا تعداد کمتری از بزرگسالان در موقعیتهای یک شبه یا دوستانی با موقعیتهای سودمند افراط میکنند، یا اگر این کار را انجام میدهند، معمولاً بزرگسالانی نابالغ هستند و خودشکوفایی ندارند. . رابطه جنسی به تنهایی ما را به یک فرد نزدیکتر نمی کند.
صمیمیت عاطفی نیز ضروری است
بر خلاف صمیمیت فیزیکی که میتواند با عشق کم یا بدون ارتباط بین شرکا اتفاق بیفتد، صمیمیت عاطفی پیوندی است که بین دو نفر که عاشق هستند رشد میکند و عمیقتر میشود. یک رابطه عاشقانه سالم و بالغ بدون وجود صمیمیت عاطفی نمی تواند وجود داشته باشد.
زن و شوهر باید احساس امنیت کنند، به همدیگر کاملاً اعتماد کنند، این توانایی را داشته باشند که آسیب پذیری ها و نیازهای خود را برای یکدیگر آشکار کنند و در عین حال مطمئن باشند که شریک زندگی آنها همیشه در کنار آنها خواهد بود. صمیمیت عاطفی پایه و اساس یک رابطه غنی و محبت آمیز است و باید مدام به آن توجه کرد. یک رابطه نمی تواند بدون صمیمیت عاطفی دوام بیاورد.
این چیزی است که به عشق کمک میکند تا در سختترین زمانها زنده بماند، و ما را وادار میکند که همچنان بخواهیم دوست داشته باشیم و توسط شرکایمان دوست داشته باشیم.
دستور العمل صمیمیت عاطفی چیست؟
ارتباط . نه فقط بررسی های روزانه و سؤالات معمول در مورد کار. صمیمیت عاطفی زمانی عمیق تر می شود که شریک زندگی تان یک بحث واقعی باشد که هر دو در آن حضور داشته باشید (هیچ تلفن همراه وزوز نمی کند یا صفحه نمایش روشن نیست) و واقعاً یکدیگر را می بینید.
قرار گرفتن در معرض بیماری . صمیمیت عاطفی زمانی تقویت میشود که لحظات شک، ترس، غم و درد خود را به اشتراک میگذارید و احساس میکنید که آغوش همسرتان در اطراف شماست و صدای او به شما میگوید که او میفهمد و هر چیزی را که تجربه میکنید طبیعی و مشروع است.
اعتماد کنید . برای اینکه زوجین صمیمیت عاطفی را تجربه کنند، نیاز به اعتماد و صراحت صددرصد وجود دارد.
یک رابطه نیاز به صمیمیت دارد. برای ایجاد رابطه ای که واقعاً بالغ، سالم و رضایت بخش برای هر دو شریک باشد، به صمیمیت فیزیکی و عاطفی نیاز دارد.
صمیمیت فیزیکی و عاطفی، هر دو به یک اندازه مهم هستند
حقیقت این است که بدون صمیمیت عاطفی نمیتوانید صمیمیت فیزیکی خوبی داشته باشید ، و همچنین نمیتوانید صمیمیت عاطفی را بدون مؤلفه فیزیکی تجربه کنید.
گاهی اوقات تعادل کامل نیست. زمان هایی در یک رابطه وجود خواهد داشت که در آن یک نفر به یک نوع صمیمیت بیشتر از دیگری نیاز دارد. در ابتدا، بیشتر زوج ها می خواهند که بخش فیزیکی و صمیمی این تعادل وزن سنگینی داشته باشد.
با بالا رفتن سن، یک شیب طبیعی رخ می دهد که به ارتباط عاطفی کمک می کند . این امر به ویژه زمانی که فرد در مراحل زندگی یعنی زایمان، فرزندآوری، سندرم آشیانه خالی، یائسگی، بیماری و سایر رویدادهایی که میتوانند بر تعداد دفعات رابطه جنسی تأثیر بگذارند، صادق است.
اگر به دنبال ایجاد یک رابطه طولانی مدت هستید، باید هر دو نوع صمیمیت را داشته باشید. بدون آنها، رابطه نسبتا توخالی است و زن و شوهر احساس ناامنی خواهند داشت. آنها با هم برای ایجاد یک “چسب” خدمت می کنند که شما را در زمان های سخت کنار هم نگه می دارد. اگر یکی از این موارد گم شود، هیچ پایه ای برای تکیه وجود ندارد و رابطه از بین می رود.
صمیمیت فیزیکی اغلب «نیروی محرکه» است که ابتدا دو نفر را کنار هم قرار می دهد. اما این صمیمیت عاطفی است که راز روابط طولانی مدت و رابطه جنسی شگفت انگیز است. این بدان معنی است که زوجین به خوبی با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند ، زیرا آنها ارتباطات ملموسی از اعتماد و باز بودن را برقرار می کنند.
در یک رابطه عشقی، صمیمیت عاطفی چیزی است که زمینه را برای شفقت، اشتیاق، دلبستگی و تعهد فراهم می کند، زیرا بر پایه اعتماد، حقیقت و احترام متقابل و وعده امنیت استوار است. شرکای رمانتیکی که در بیان احساسات خود موفق هستند، از ازدواجهای بسیار شادتر و زندگی طولانیتری نسبت به آنهایی که یکی از شریکهایشان احساس ناراحتی میکند یا از بیان احساسات خود امتناع میکند، لذت میبرند.
راهی تضمین شده برای بالا بردن سطح صمیمیت عاطفی شما؟ با هم به یک سفر بروید!
با شریک زندگی خود مکان جدیدی را کاوش کنید، مکانی که هیچ یک از شما هرگز آن را تجربه نکرده اید. نه تنها خاطرات جدید و مشترک ایجاد می کنید ، بلکه خود را در محیط جدیدی قرار می دهید که باعث شعله ور شدن مکالمات مختلفی می شود که قبلاً نداشته اید.
شما همچنین از روال عادی خود خارج شده اید، که به شما امکان می دهد به روشی جدید به خصوص از نظر جنسی ارتباط برقرار کنید. بنابراین اگر به دنبال تعمیق ارتباط فیزیکی و عاطفی خود هستید، همین امروز یک آخر هفته یا سفر به یک مکان جدید برنامه ریزی کنید!
با مراجعه به مرکز مشاوره و کمک گرفتن از مشاور آگاه و دلسوز می توانید سالم ترین مسیر را برای خود و رابطه تان شناسایی کنید، خواه این به معنای پایان دادن به یک رابطه مضر باشد یا تلاش برای تقویت عشق و تعهد.
منبع: www.marriage.com
