اعتیاد به مواد مخدر چگونه بر روابط زوجین تأثیر می گذارد؟

اعتیاد به مواد مخدر چیست؟

قبل از اینکه به اثرات اعتیاد و چگونگی تأثیر اعتیاد به مواد مخدر بر روابط بپردازیم، اجازه دهید ابتدا تعریف کنیم که سوء مصرف مواد چیست. اختلال مصرف مواد که معمولاً به عنوان اعتیاد به مواد شناخته می‌شود، به وضعیت پیچیده‌ای اشاره دارد که بر مغز و رفتار فرد تأثیر می‌گذارد و او را قادر به مقاومت در برابر مصرف مواد مختلف نمی‌کند.

اعتیاد به مواد مخدر در بین زوجین چیست و چگونه بر روابط شما تأثیر می گذارد؟

ارتباط با یک معتاد یا خود معتاد بودن می تواند پیامدهای کوتاه مدت و بلندمدت داشته باشد. یکی از چیزهایی که بیشترین آسیب را می بیند روابط است.

این میل با وجود آسیب هایی که به سلامت فرد و زندگی عزیزانش وارد می کند، بر هر چیز دیگری اولویت می یابد. 

چگونه این کار را انجام می دهد؟

سوء مصرف مواد باعث تحریک انتقال دهنده های عصبی لذت بخش مانند دوپامین در مغز می شود . یکی از راه هایی که اعتیاد به مواد مخدر بر روابط تأثیر می گذارد، سبقت گرفتن از مسیرهایی است که مسئول پاداش دادن به رفتار انسان هستند.

به طور معمول، دوپامین زمانی ترشح می شود که ما در رفتارهای ضروری برای بقا (مثلاً مراقبت از افراد دیگر) شرکت می کنیم. سوء مصرف مواد مخدر انتقال دهنده های عصبی را با دوپامین پر می کند و آنها را برای جذب و جذب کمتر در دسترس قرار می دهد.

بنابراین، معتادان می توانند به جای دریافت دوپامین در نتیجه ارتباط و مراقبت در روابط، برای دریافت دوپامین به داروها اعتماد کنند .

• اثرات اعتیاد به مواد مخدر بر صمیمیت

دوست داشتن کسی که اعتیاد دارد می تواند یک ترن هوایی کاملاً احساسی باشد. یادگیری نحوه برخورد با یک زن یا شوهر معتاد می تواند دردناک و دلخراش باشد زیرا دیگر احساس نمی کنید که در اولویت زندگی آنها هستید.

اثرات عاطفی سوء مصرف مواد شامل نادیده گرفتن شریک زندگی، نیازهای او و دوری از دیگران است . با گذشت زمان، رازداری و بی اعتمادی افزایش می یابد در حالی که ارتباطات و صمیمیت بدتر می شود.

اعتماد جزء ضروری یک رابطه سالم است. وقتی شروع به پوسیدگی کرد، انتظار می رود که همین اتفاق برای پیوند و رابطه شما بیفتد.

• خشونت و سوء استفاده از روابط اعتیاد به مواد مخدر ناشی می شود

هنگامی که اعتیاد به مواد مخدر در روابط زوجین را بررسی می کنیم،  عواقب بسیار جدی دیگری را خواهید داشت – خشونت و سوء استفاده.

سوءمصرف مواد، فرد را به سمت انتخابی سوق می دهد که در غیر این صورت آن را انتخاب نمی کرد. نیاز به دریافت دوز بعدی اولین نگرانی آنها می شود. که می تواند عواقب جدی داشته باشد.

آنها ممکن است از پولی که برای خانواده یا قبوض آب و برق اختصاص داده شده است برای دستیابی به مواد مخدر استفاده کنند. اگر نتوانند دوز بعدی را مصرف کنند، ممکن است ناامید، آشفته و خشن شوند.

تلاش برای ترک نیز می تواند منجر به احساس درماندگی، عصبانیت و آشفتگی شود. رفتار معتادان می تواند غیرقابل پیش بینی شود و به راحتی تحریک شوند. این می تواند منجر به قربانی شدن اعضای خانواده آنها شود.

بیشتر بخوانید :  تاثیرات بیماری بر روابط زوجین

۱۱ نشانه که مصرف مواد مخدر به رابطه آسیب می رساند

نشانه های مهمی از مصرف مواد مخدر و آسیب روابط وجود دارد که باید با آنها آشنا شوید. اگر اعتیاد همسر به مواد مخدر و همچنین اولین نشانه های بدتر شدن رابطه را به موقع تشخیص دهید، می توانید به سرعت واکنش نشان دهید.

هرچه پاسخ سریعتر باشد، شانس بهبودی و کاهش آسیب به رابطه بیشتر است.

برخی از نشانه هایی که نشان می دهد مواد مخدر در حال حاضر به رابطه آسیب می زند عبارتند از:

1. اعتماد در حال از بین رفتن است و رازداری همه چیز را فرا گرفته است
2. تنش و ناراحتی بر تعاملات روزانه غلبه می کند
3. کاهش صمیمیت و محبت
4. کاهش یا عدم وجود میل جنسی
5. مشکلات جنسی در اتاق خواب
6. به راحتی از یکدیگر عصبانی و ناامید می شوند.
7. افزایش احساس رنجش و اندوه
8. احساس درماندگی و اضطراب
9. توزیع نابرابر مسئولیت بین همسر معتاد و غیر معتاد
10. بهانه جویی برای معتاد به عنوان سپر شرم، غم و گناه
11. کناره گیری و گوشه گیری از خانواده و دوستان نزدیک برای پنهان کردن مشکل

اعتیاد به مواد مخدر و هم وابستگی در روابط

هنگامی که ما در مورد اینکه چگونه اعتیاد به مواد مخدر در روابط زوجین تأثیر می گذارد صحبت می کنیم، علاوه بر رفتار معتاد معمولی در روابط، باید به رفتار توانمندسازی در روابط و اینکه چگونه آنها منجر به وابستگی مشترک می شوند توجه کنیم .

علاوه بر تقویت اعتیاد، هم‌وابستگی عوارض جسمی و روحی دیگری برای همه دارد، مانند سلامت ضعیف، عدم مراقبت از خود و بی‌توجهی به مسئولیت‌ها.

مواد مخدر باعث اعتیاد می شود، اما مردم آن را حفظ می کنند. اعتیاد به یک رویکرد سیستماتیک نیاز دارد زیرا تقویت و عواقب مصرف مواد به معتاد محدود نمی شود.

افراد به دلایل زیادی می توانند ناخودآگاه رفتار معتاد را تقویت کنند. 

این می‌تواند خانواده‌ای باشد که می‌خواهد به فرد معتاد کمک کند و مسئولیت او را برای سبک کردن بار او بر عهده بگیرد. با این حال، با انجام این کار، با انجام کارهای مفید و کمک به خانواده، این شانس را از معتاد می گیرند که احساس خوبی نسبت به خود داشته باشد.

بنابراین، اگرچه خانواده ناشی از مراقبت یا نگرانی است، اما به یک رابطه وابسته کمک می کند که به فرد معتاد اجازه می دهد به رفتار خود ادامه دهد.

• رفتارهای فعال کننده سوء مصرف مواد در روابط

وقتی اعتیاد و روابط را با هم ترکیب می‌کنید، موقعیتی پیدا می‌کنید که در آن غیرمعمول نیست که شریک غیر معتاد مشکل اعتیاد را فعال کند. اگر می خواهید هم وابستگی و اعتیاد را درک کنید، باید نگاهی به چرایی مصرف مواد مخدر بیندازید و چگونه هر دو همسر در چرخه وابستگی نقش دارند.

وقتی مشکل اعتیاد شناسایی و آشکار شد، پیچیده کردن ذهنتان در اطراف آن ممکن است سخت باشد. دانستن اینکه فرد مورد علاقه شما به مواد معتاد است می تواند یک شوک باشد و برای پردازش آن به زمان نیاز دارید.

در ابتدا، یکی از راه‌هایی که اعتیاد به مواد مخدر در روابط زوجین تأثیر می‌گذارد این است که هر دو طرف مشکل را به حداقل برسانند. شریک غیر معتاد ممکن است سعی کند عینک گل رز را روی چشم خود نگه دارد تا نگاهش به جهان، شریک زندگی خود و خود را حفظ کند.

متأسفانه برخورد نکردن با مشکل شریک معتاد را قادر می سازد. 

علاوه بر این، کم اهمیت جلوه دادن قدرت نگهداری مواد مخدر بر معتاد مفید نیست و کمک گرفتن را به تعویق می اندازد.

علاوه بر این، اعتیاد می‌تواند اهداف دیگری را دنبال کند که به نوبه خود، مشکل را تقویت می‌کند. به عنوان مثال، زمانی که فرد تحت تأثیر این ماده قرار می گیرد، می تواند مطیع، دلسوز شود یا بتواند در مورد مشکلات به گونه ای صحبت کند که وقتی هوشیار است نمی تواند.

همچنین مطالعات نشان داده است که همسران معتاد در مقیاس وابستگی امتیاز بیشتری نسبت به همسران غیر معتاد دارند. یکی از راه‌هایی که آنها با نقش همسر معتاد برخورد می‌کنند، پذیرش وظایف و مسئولیت‌های مراقبت از همسرشان است.

این نقش به نوبه خود می تواند به آنها احساس کنترل و ارزش خود را بدهد. چنین مزایای بالقوه ثانویه می تواند منجر به رفتارهای توانمند در روابط و تداوم چرخه اعتیاد شود.

• خطرات منفی وابستگی مشترک و رفتارهای توانمندساز

اعتیاد همسر به مواد مخدر می تواند دید شما از رابطه را به خطر بیندازد و دنیای شما را تکان دهد.

جای تعجب نیست که شما ممکن است به مکانیسم های دفاعی مانند به حداقل رساندن و انکار مشکل دست پیدا کنید. با این حال، هر چه بیشتر این کار را انجام دهید، رسیدگی به مشکل را بیشتر به تعویق می اندازید. انجام آن می تواند منجر به:

• حفظ و تقویت اعتیاد
• تمرکز بیش از حد بر روی همسر معتاد، بسیار کم بر غیر معتاد
• سازش در مورد نیازها ، خواسته ها و خواسته های خود
• انزوا و احساس تنهایی و ناامیدی
• عزت نفس پایین و احساس گناه
• از دست دادن اعتماد و بهبود امید امکان پذیر است
• خسته کردن خود و رها کردن رابطه

5 گام برای کار بر روی رابطه تحت تأثیر اعتیاد به مواد مخدر

وقتی علائم مصرف مواد مخدر را در همسر تشخیص می دهید، چگونه از آسیبی که به رابطه وارد می کند پیشگیری و ترمیم می کنید؟ چه قدم هایی می توانید بردارید و چگونه با یک معتاد رابطه برقرار کنید؟

1. بپذیرید و از قبل برنامه ریزی کنید

هیچ پاسخ واحدی در مورد نحوه برخورد با یک معتاد وجود ندارد، اما سفر با همان مرحله شروع می شود – تشخیص وجود یک مشکل.

هنگامی که این کار را انجام دادید، می توانید استراتژی داشته باشید و به دنبال بهترین راه ها برای مقابله با اعتیاد و نجات رابطه خود باشید. 

مقابله با مشکل را به تعویق نیندازید زیرا استرس فقط در حال انباشته شدن است.

2. کمک مناسب را پیدا کنید 

متخصصان زیادی وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند ، اما شما باید روی یافتن کسانی تمرکز کنید که تجربه مشکلات اعتیاد را داشته اند.

اغلب ترکیب کار فردی و گروهی بهترین است. درمان می تواند به فرد کمک کند تا مهارت های مربوط به پیشگیری، تحمل و رفع استرس را بیاموزد.

این امر به ویژه از آنجایی که به نظر می رسد استرس و راهبردهای مقابله ای ناکارآمد می تواند نقش بسزایی در اعتیاد و عود بیماری داشته باشد از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

در حالت ایده آل، امکان مشاوره زوج یا خانواده وجود خواهد داشت. رویکرد سیستمی می تواند به درک و مقابله با چالش های مربوط به اعتیاد کمک کند زیرا می تواند به طور ناخودآگاه توسط سایر اعضای خانواده تقویت شود.

علاوه بر این، شرکت در درمان با هم فضای امنی را برای کار روی رابطه و بهبود ارتباط و صمیمیت فراهم می‌کند.

3. ایجاد و به اشتراک گذاری برخی از تجربیات مثبت 

وقتی تمرکز فقط روی حل مشکل باشد، رابطه می تواند (در بهترین حالت) دچار رکود شود. باید به پر کردن چاهی که از آن برداشت می‌کنید توجه کنید.

از چه فعالیت هایی لذت می برید و به شما کمک می کند که همدیگر را با دید مثبت ادامه دهید؟ آنها را پیدا کنید و آنها را نگه دارید!

بعضی روزها سخت تر از روزهای دیگر خواهد بود، اما در دراز مدت به رابطه فرصت می دهد. داشتن یک رابطه نزدیک نیز باعث بهبودی می شود زیرا آنها یک عامل محافظتی در مصرف مواد مخدر هستند.

4. اطراف خود را با حمایت احاطه کنید 

یکی از اثرات مخربی که بر اعتیاد به مواد مخدر در روابط زوجین اثرگذار است، جدا کردن شما از افراد نزدیک است. به دلیل احساس گناه یا شرم، افراد تمایل دارند مشکل را پنهان کنند تا از آسیب بیشتر جلوگیری کنند. در این فرآیند، آنها همچنین از دریافت کمک و حمایت خود جلوگیری می کنند.

به چه کسی می توانید اعتماد کنید که بتواند در کنار شما باشد و شما را قضاوت نکند؟ اگر چنین شخصی ندارید، گروه های آنلاین یا حضوری را پیدا کنید که می توانند آن نقش را ایفا کنند.

وقتی دوستان در کنار شما هستند، می توانید در کنار شریک زندگی خود باشید و به سرمایه گذاری در رابطه ادامه دهید.

5. مراقب خودت باش 

فراموش نکنید اعتیاد یک نبرد طولانی مدت است. این یک شبه از بین نمی‌رود و فراز و نشیب‌هایی وجود خواهد داشت. شما نمی توانید نفس خود را حبس کنید تا زمانی که نفس خود را از بین ببرید.

شما باید در شناخت و تامین نیازها و خواسته های خود مشارکت فعال داشته باشید. در غیر این صورت، قبل از اینکه روند بهبودی و ترمیم رابطه فرصتی برای نتیجه دادن پیدا کند، خسته و رنجیده خواهید شد.

آیا می توان تمام روابط تحت تأثیر سوء مصرف مواد را ترمیم کرد؟

اولین قانون کمک به کسی به شما یادآوری می کند که نمی توانید مسئولیت زندگی دیگران را به عهده بگیرید. یک فرد باید به شدت تمایل به تغییر داشته باشد. فقط در این صورت است که امکان تغییر وجود دارد.

مجبور کردن کسی به سازگاری و تغییر فقط به مقاومت منجر می شود. بنابراین، تلاش هر دو طرف برای غلبه بر مشکلات اعتیاد ممکن است، و گاهی اوقات اینطور نیست.

روابطی که در آن شرکا با هم ارتباط برقرار می کنند، روی مدیریت اعتیاد کار می کنند و مسئولیت اعمال خود را بر عهده می گیرند ، شانسی هستند. همچنین مهم است که تمرکز روی هر دو شریک باشد، نه فقط طرف معتاد، زیرا مقابله با اعتیاد یک چالش طولانی مدت است.

نتیجه

مواد مخدر چگونه می تواند بر زندگی و روابط شما تأثیر بگذارد؟ رابطه با یک معتاد به مواد مخدر می تواند یک ترن هوایی عاطفی باشد.

شما به آنها اهمیت می دهید و می خواهید که آنها بهتر شوند، اما می توانید در بسیاری از مواقع احساس خشم، خیانت، تنهایی، انزوا و درماندگی کنید. گاهی اوقات، ناخواسته، آنها را قادر می‌سازید.

شغل و حلقه اجتماعی شما نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. اما امیدی وجود دارد و لزومی ندارد که به پایان دادن به رابطه با یک معتاد منجر شود.

حتی اگر اعتیاد اثری بر روابط می گذارد، معتادان در حال بهبودی و روابط می توانند همزمان وجود داشته باشند. اگر هر دو طرف مصمم به انجام این کار باشند، ازدواج ها همچنان می توانند زنده بمانند.

فرد معتاد باید بخواهد تغییر کند، در حالی که فرد غیر معتاد می تواند به او در یافتن انگیزه برای انجام این کار کمک کند. با کمک صحیح می توان پیامدهای منفی و خود اعتیاد را مدیریت کرد و زندگی دوباره خوشحال کننده خواهد بود.

با مراجعه به یک مرکز مشاوره مناسب می تواند راه حل مشکلات شما باشد. مرکز مشاوره خانواده خوب با مدیریت دکتر فروزش آماده ارائه انواع خدمات مشاوره ازدواج، مشاوره خانواده ، زوج درمانی، طلاق، روانشناسی، مشاوره تحصیلی و … به شما عزیزان می باشد.

منبع: www.marriage.com